中财在线 > 热点 > 正文

蜂蜜鳗鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-08-25 21:06:14  阅读:6567+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。魏云龙

健康功效

鳗鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鳗鱼相克食物柠檬相克食物
相克食物 葡萄酒
酱油蜂蜜相克食物

蜂蜜鳗鱼的做法

  • 1.汤锅里加水加姜片及鳗干段,大火煮开后再转小火煮二分钟。

  • 2.备葡萄酒,酱油,蜜蜂,柠檬,姜片美丝。

  • 3.煮好的鳗鱼段沥水装碗备用。

  • 4.分散淋上蜜蜂。

  • 5.再加入葡萄酒。

  • 6.再淋上酱油。

  • 7.铺上姜丝姜片。

  • 8.柠檬对切后先挤出适量柠檬汁,再切片铺在鳗干上面。

  • 9.腌制半小时后,再入烤盘。

  • 10.烤箱调温180度,调时10分钟,烤至到后五分钟时,包好锡纸,可减少汤汁的流失。

  • 11.微微装饰一下,一道既靓又新颖的菜就出现在你家餐桌上了。

本文仅代表作者个人观点,与本网站立场无关。如若转载,请联系我们!

本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考,投资有风险,入市须谨慎!